Lưu ý: Biện pháp này không dành cho người bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, cao huyết áp. Bạn có thể thay hỗn hợp trứng bằng bã cà phê + dầu dừa (không cần đun nóng).

Những cách làm thông thường khó có thể tác động đến từng bộ phận mà bạn muốn giảm như bụng, bắp chân, bắp tay, đùi. Chúng chỉ giúp đốt cháy calo tổng quát, giảm trọng lượng mà vẫn chưa làm thân hình đẹp gọn như ý muốn.

Hãy hạn chế tối đa tinh bột, chất béo trong khẩu phần ăn hàng ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Đặc biệt là uống đủ 2 lít nước và áp dụng bí quyết dưới đây.

Quấn nilon để giảm cân được rất nhiều chị em sử dụng và thu về kết quả cao. Chúng giúp mỡ thừa tiêu hao đi đáng kể, vóc dáng thon nhỏ, săn chắc và da cũng đẹp hơn hẳn nữa (chữa rạn da rất tốt).

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Màng bọc thực phẩm

– Mật ong

– Trứng gà

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn cho 2 thìa canh mật ong vào nồi, đun nóng rồi cho trứng gà vào, trộn đều cho chúng quyện vào nhau. Lưu ý là không đun chín, chỉ nóng nóng là được, tránh làm bỏng da.

Bước 2: Bôi đều hỗn hợp lên vị trí muốn giảm cân, sau đó quấn chặt miếng nilon lại (đừng chặt quá khiến máu khó lưu thông).

Bước 3: Mặc quần áo kín rồi trùm chăn trong khoảng 1 tiếng. Bạn tranh thủ massage cơ thể để hỗn hợp thấm sâu, dưỡng da sáng mịn và công thức đạt được hiệu quả tối đa.

Bước 4: Bạn bỏ lớp nilon ra rồi tắm sạch với nước. Áp dụng 2 – 3 lần 1 tuần, nếu muốn đẩy nhanh tốc độ thì bạn thực hiện 4 – 5 lần.

Công dụng:

Cách làm này giúp mồ hôi thoát ra, từ đó “ép” mỡ rất tốt, đào thải hết độc tố từ bên trong giống như hình thức xông hơi vậy. Chỉ sau 1 tuần, bạn sẽ thấy mỡ ở bắp tay, bắp chân, đùi và bụng giảm xuống xuất sắc, các vết rạn da cũng không còn mà trở nên sáng mịn rõ rệt.

Lưu ý: Biện pháp này không dành cho người bệnh tim mạch, giãn tĩnh mạch, cao huyết áp. Bạn có thể thay hỗn hợp trứng bằng bã cà phê + dầu dừa (không cần đun nóng).

Cùng Danh Mục:

Liên Quan Khác

• 9 động tác thể dục buổi sáng giúp giảm cân rất hiệu quả