Cả đời không phải lo mọc mụn với những biện pháp này
Bên cạnh đó, nên chọn các trang phục mỏng được làm từ sợi vải thiên nhiên như cotton. Vì chúng sẽ dễ thấm hút mồ hôi, ngăn ngừa sự tích tụ mồ hôi trên cơ thể. Hãy tránh những bộ đồ ôm, bó sát để da luôn được khô thoáng nhé.
1. Rửa sạch mặt với nước muối sinh lý sau khi nặn mụn
Rửa sạch mặt với nước muối sinh lý sau khi nặn mụn
Việc nặn mụn khiến da bị sưng đỏ và có thể khiến nhân mụn bị vỡ, chảy máu gây nhiễm trùng nếu không cẩn thận. Chính vì vậy, ngay sau khi nặn mụn xong bạn cần rửa sạch mặt với nước muối sinh lý để loại bỏ vi khuẩn tấn công trên da. Điều này sẽ giúp bạn tránh khỏi sự hình thành nhân mụn mới.
2. Giữ vệ sinh sạch sẽ khi tập gym
Bạn nên tắm sạch cơ thể sau mỗi buổi tập bằng sữa tắm nhẹ và sớm nhất có thể. Việc tắm sớm sau khi tập thể dục giúp đào thải các độc tố và loại bỏ bã nhờn trên da. Nếu không thể tắm ngay bạn cũng có thể dùng keo xịt cơ thể ngăn mụn có chứa 2% axit salicylic. Loại này rất phù hợp với những vùng da khó chạm tới như ở lưng giúp xóa bỏ và ngăn ngừa mụn rất hiệu quả.
Ngoài việc vệ sinh cơ thể thì bạn cũng cần làm sạch những thiết bị tập thể dục trong phòng gym. Các thiết bị luyện tập cần được làm sạch bằng khăn lau kháng khuẩn trước khi tập luyện để loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn. Nếu tay của bạn chạm vào thiết bị chưa vệ sinh rồi chẳng may lấy tay quệt lên mặt, lau mồ hôi thì đây chính là cơ hội khiến lũ mụn đáng ghét tấn công.
3. Để da thoáng
Khi tập thể dục hoặc tập gym, mồ hôi sẽ tiết ra thông qua lỗ chân lông. Vậy nếu bạn trang điểm, lỗ chân lông sẽ bị bịt kín và tắc nghẽn, đây chính là nguyên nhân khiến bạn nổi mụn trứng cá. Vì vậy bạn hãy vệ sinh da sạch sẽ trước khi tập thể dục để ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Bên cạnh đó, nên chọn các trang phục mỏng được làm từ sợi vải thiên nhiên như cotton. Vì chúng sẽ dễ thấm hút mồ hôi, ngăn ngừa sự tích tụ mồ hôi trên cơ thể. Hãy tránh những bộ đồ ôm, bó sát để da luôn được khô thoáng nhé.
4. Đội mũ, khăn che mặt hoặc dùng kem chống nắng
Nếu tập thể dục ngoài trời, bạn nên đội mũ cotton, đeo khăn vải che mặt hoặc sự lựa chọn tốt vẫn là kem chống nắng. Tuy nhiên, cần chọn đúng loại kem chống nắng để không gây đổ dầu làm bít lỗ chân lông trên da.Nếu dùng kem chống nắng, bạn có thể dùng nước hoa hoặc xịt khoáng lên mặt và cơ thể sau khi tập thể dục sẽ giúp ngăn chặn đám vi khuẩn hung hãn.
Cùng Danh Mục:
Liên Quan Khác
Leave a Reply